あなたがやれないのは自分のせいじゃない!真犯人は別にいた!強敵だけどそれを味方にしちゃった話。

こんにちは、ゆりくまです!

前回の記事では、

現状に満足していないなら、
一刻も早く
コンフォートゾーンを変える必要がある!

と伝えました。

しかし
人は現状維持の生き物なので
居心地の良い日常生活から
変わったことをしようとしても
なかなか続きません。
=コンフォートゾーンを変えられない

例えば
ダイエットするぞ!
って言った矢先
美味しいケーキ屋さんを見て
今日はいっか!
って食べちゃう

または、
今日はジムに行ったご褒美だ
と言って夜ご飯をたくさん食べちゃう

今日から毎日腹筋50回!
あ、でも今日は眠いからなし。
あ、でも今日は飲み会だからまた明日
…あれ結は結局やれてない

とか。笑

ありたい姿=痩せたい
はあるけれども
結局!!!!
コンフォートゾーンにから抜け出せない
(居心地良い空間=現状維持)

これは、
自分のせいではないんですよ。

自分の意志が弱いからだ!
と自分のせいにする方は多いですが
意志が弱いからじゃないんです。

自分の意志とは裏腹に
そのやる気を奪う人物が
ちゃんと存在してるんです。
(自己認識していないけど)

そして
そのやる気阻害人物、

サスペンスドラマで言えば
真犯人の存在、

危険な敵、 

この大ボスの名前は

『ホメオスタシス』

といいます。

このホメオスタシスを
日本語にすると、
『恒常性維持機能』
といいます。

例えば、
私たちは暑いと感じると汗を流します。

体温が上がりすぎないように
汗をかいて、
体温を調節しているからです。

現状の体温を維持する。
これも一つの現状維持ですね

傷口など
自然に修復する力も
このホメオスタシスの働きです!

話の核心をつくと、

年収300万円のあなたが
年収500万円にしようと
いくら考え行動しても

ホメオスタシスが
“現状維持”
を全力で働きかけるのです。

輪ゴムのように
こちらが力一杯引っ張るほど
ホメオスタシスも
負けじとギュイーンって
引き戻してくるんです。

自分にとって
年収300万から500万にするのは
もちろん良いことですよね

でもホメオスタシスは
“良い悪い関係なく”
現状維持させるんです。

年収をアップしたい!
人生を変えたい!

そう思ってても
変わらないのは
『ホメオスタシス』が
現状維持をさせているからなんです!

もう少しイメージが湧くように
一度は経験したことありそうな
ダイエット✖️ホメオスタシス
の話をしていきますね。

年中ダイエットをしている女性がいます。
それは、
すぐに元の体型に戻ってしまうからです。
つまり、現状維持。

ダイエットが続かないのは、
あなたのコンフォートゾーンが
今の体型であり、
ホメオスタシスが
現状の体型に戻すからです!

ダイエットをしているあなたの
耳元でこうやって
囁いてるんです

『今日はたくさん歩いたから
ご褒美にケーキでも買おうよ!』

『昨日は1食しか食べてないんだから
今日は4食食べないと身体壊すよ!』

『今週も仕事良くがんばったよ!
お疲れ様!ビールでも買って乾杯しよ!』

と言った風に!!!笑

このような感じで
あなたを元の体型に戻そうと
必死に話しかけてきます。

イメージとしては、
日々の生活で皆さんは
ホメオスタシスに
見えない鎖でぐるぐる巻きにして
身動きができないように
縛り付けられてるんです。

ホメオスタシスは

私たちが
夢や希望、ありたい姿に進むことを
(現状の外側の世界に行くこと)

決して許してくれないんです。


コンフォートゾーンにとどまらせるんです
現状維持させてくるんです。

要は、
あなたの『チャレンジ精神』
を吹き消すのが
とっても上手ってことですね!笑

では、これを
ビジネス✖️ホメオスタシス
で話していきます!

例えば、
サラリーマンを辞めて
起業する場合

わたしなら
某大手企業を退職して
転職活動はやめて独立した時の話。

ホメオスタシスは
私たちの耳元で
次のように話しかけてきます

『もし失敗したらどうするの?』

『借金まみれになって破産しちゃうよ!』

『今後できた家族はどうするの?
皆巻き込んで不幸にするつもり?、』

と。

凄い勢いで
あなたのやる気の火種を
吹き消すのですね。笑

その反面で、
『不安』という火種には油をかけえ
その火種の火をドンドン大きくし
圧倒的ない恐怖を感じさせます。笑

つまり、

自分の夢が大きければ大きいほど、

自分の意志が強ければ強いほど、

ホメオスタシスの力も

それに比例して大きく、

そして強くなるんです。

ちなみに

私はある方法を使って
戦略的にホメオスタシス撃退したので
コンフォートゾーンを抜け出せましたが

何もしなければ
確実にホメオスタシスに捕まります。笑 

では、
その戦略的撃退法
最後に紹介しますね!

これは、
ある脳認知科学者の方が
本で推奨していた究極の方法

つまり超有料級の話ですっ

ではいきます!

ホメオスタシスを撃退法
と言ってますが、
一言で言うと、
味方にしちゃおう作戦!
です

矛盾があるように思えますが
つまり
ホメオスタシスが
『敵』にならなきゃ
捕まらないわけです。

言い換えると
『味方』になれば
捕まらないわけです。

むしろ
味方だから応援してくれて
エネルギーパワー全開で
後押ししてくれるんですね。
ホメオスタシスが!笑

あの強敵も
味方につければスーパーヒーロー!

では、どう味方につけるか

それは

コンフォートゾーンを
現状ではない別の場所に作ってしまう!
ということ!

究極の答えとしては、
自分が本当に行きたい場所、
自分が本当にありたい姿、
そこに、コンフォートゾーンを作る!

これが、
ホメオスタシスを仲間にする方法です

だって考えてみてください。
自分が←←←
既に←←←
コンフォートゾーンの
外に出てしまってる場合は←

ホメオスタシスが一刻も早く
コンフォートゾーンに戻そうとします。

=ホメオスタシスが
とんでもない力で
引っ張り上げてくれるようになるんです
その引っ張り上げてくれる場所こそが
自分がゴール設定した
夢の場所という話!

だから
結果でてないけど結果でたと思い込もう!笑

イチロー選手が
幼少期に
俺はプロ野球選手なる!
と公言したように

本田選手が
卒業論文で
俺は世界一のサッカー選手になる!
と断言したように

まだ叶ってもないけど思い込む
自分のコンフォートゾーンを
ありたい姿に設定するんです。

そしたら
そこにホメオスタシスも息しているので、
もの凄い勢いでバックアップしてくれる
わけですね
ホメオスタシスも使い方次第!笑

人によって
コンフォートゾーンを書き換える
方法は色々あります。

一流のサッカー選手になりたい
少年たちであれば、
まず少年リーグに入る

サラリーマンから独立して
ビジネス話したいのであれば
既にビジネスをしているグループに入ること

要は、
あなたの夢に最も近いグループに入る!

コンフォートゾーンを
理想の形に書き換えて
行動し続けましょう!

そうすれば
書き換えたコンフォートゾーンで
普段一緒にいる人たちに反応して
徐々に形を変えていきますよ

例えば
年収300万円の人が
年収1000万円にしたければ、
コンフォートゾーンを
年収1000万円に書き換えれば良いのです!
そしてその人たちに囲まれてみる。

なりたい自分、
叶えたい夢がある場所に
コンフォートゾーンを作ってしまえば
引き寄せられるように
ゴールを達成します

これは私自身
わ!ほんとだ!
って効果を感じた方法です⭐︎

わたしの体験談はこちら。

年収400万OLだったわたし。
でも30歳の時には
年収2000万は稼ぐ!
最低1000万は稼ぐ!
そう会社員の時思ってました。

しかし鬱→休職していた時
すごく冷静に考えたんです

いやてか、会社員じゃ無理やん

だって
日本の年収1000万プレイヤーは
0.01%くらいよ

2000万なんて0.001%きってるし

しかも、
企業勤めしてたら
役員レベルは絶対だし
そこに行ける確率を考えたら
だいぶ不可能に近い

そしてもし例え
役員に上り詰めても
絶対年収2000万いくとはいえない、、

いやそもそも
いったもしてもそれもう何歳?!笑
お先暗すぎる。会社員やめよ

と考えに至ったわけです。

で別の手段を考えた時に

冷静にわたしが、
年収2000万稼いでる人たちに
囲まれて日々仕事していたら
わたしもそうなるくない?!

と思ったんですね

つまり
コンフォートゾーンの書き換え
をしたんです。

ありたい姿にコンフォートゾーンを置いた
ってことですね。

そこから
SNSを通して色んな人と
コンタクト取る中で
月収200万の起業家に出会い
コンサルをお願いしました。

気づけば
3ヶ月後には月収50万円達成してました

コンフォートゾーンを
ありたい姿に書き換えたことで

書き換えたコンフォートゾーンで
普段一緒にいる人たちに反応して
徐々に自分の価値観、行動が変わり
ありたい姿にじわじわ
引き寄せられたわけです。

周りにいる人たちは、
✔️月収100万超えがごろごろ
✔️中には同い年で年間2.5億年収ある人
✔️23歳で自己投資額300万
✔️資産増やすには自己投資しかない
✔️4時起き当たり前説

最初は居心地悪い環境
コンフォートゾーン外だったとしても
コンフォートゾーンをそこに書き換えれば
(=そこに身を置く)
期間が経つほどに
そこに居心地の良さを感じるんです。

だって
ホメオスタシスが、
コンフォートゾーンにいて
わたしを引き上げてくれるから

その色に染まるってことですね!

住めば都とはこのこと!!!笑

そうすると
こっちのものですね!笑

まとめると、

あなたがやれないのは
自分のせいじゃない!
やる気を阻害する悪魔は
『ホメオスタシス』だった

といことです。

そして

ホメオスタシスは
味方につけちゃえば
やりたことは叶えられるよ!

という話

具体的な行動としては、

なりたい自分を
叶えてる人のそばに身を置くこと

です。

それはコンサルって手段でなくても
そういったコミュニティにはいる!
とか
毎日毎日憧れの人のYouTubeや
音声学習する!
とか考えればいくらでもありますね。

なりたい自分、
叶えたい夢がある場所に
コンフォートゾーンを作ってしまえば
引き寄せられるように
ゴールを達成し
ます

なので
やることは簡単ですね!

自分の理想像を
凄く凄い濃くしていって
そしたらこの環境に飛び込む!

です!

これで完璧です!笑

夢、叶えましょう!
なりたい自分になりましょう!

最後まで読んで頂き、
ありがとうございました!

それではっ

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人生はいつからでも変えられますからね。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!

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